Kamień Gua Sha do masażu twarzy to narzędzie stosowane zwykle w technologiach masażu i pielęgnacji skóry. Nazwa „Gua Sha” pochodzi z chińskiego, gdzie „Gua” oznacza kamień, a „Sha” to ruch pocierania lub masaż. W powiązaniu znaczy to dosłownie „kamień do pocierania”. Płytka Gua Sha, wykorzystywana do masażu twarzy, jest zazwyczaj zbudowana z jadeitu lub różowego kwarcu. Te naturalne minerały posiadają właściwości chłodzące i antybakteryjne, co daje, że są idealne do używania na skórze twarzy. Kamień Gua Sha ma oryginalne kształty, jakie są dopasowane do różnych obszarów twarzy a przeważnie posiadają zaokrąglone krawędzie, by nie uszkodzić delikatnej skóry. Kamień Gua Sha przeprowadzany nim masaż może pomóc w poprawie krążenia krwi, zminimalizowaniu napięcia mięśniowego, redukcji opuchlizny oraz stymulacji produkcji kolagenu, co może przyczynić się do naprawy napięcia i wyglądu skóry. Dodatkowo, wielu mężczyzn myśli, że płytka Gua Sha do masażu twarzy ma cechy regenerujące także potrafi pomóc w redukcji lęku i napięcia. Kamień Gua Sha jest powszechnie określany także „kamieniem miłości”. Kamień Gua Sha do masażu twarzy jego poprawne zastosowanie jest ważne dla osiągnięcia wymarzonych skutków pielęgnacyjnych. Oto kroki, jak odpowiednio użyć kamień Gua Sha:
1. Oczyść twarz: Na wstępie należy odpowiednio oczyścić skórę twarzy za pomocą toniku do demakijażu czy innego delikatnego preparatu myjącego. Usunięcie wszelkich pozostałości makijażu i zanieczyszczeń pozwala na efektywniejsze wchłanianie serum pielęgnacyjnych i zapobiegnie zatkaniu porów podczas masażu.
2. Nanieś preparat: Potem na oczyszczoną skórę twarzy należy wklepać serum czy inny popularny środek do pielęgnacji skóry. Preparat ten da dobrą warstwę poślizgu, która jest niezbędna do właściwego działania – płytka Gua Sha do masażu twarzy i zapewni jej lżejsze przesuwanie się po skórze.
3. Dobierz właściwy kamień Gua Sha do masażu twarzyhttps://med-store.pl/produkty-do-masazu/gua-sha-i-walki-jadeitowe/16/85 : Dobierz kamień Gua Sha odpowiedni do obszaru twarzy, jaki preferujesz masować. Większe kamienie potrafią być używane na obszarze szyi, podczas gdy małe kamienie nadają się do skóry wokół oczu.
4. Rozpocznij masaż: Delikatnie przesuwaj kamień Gua Sha do masażu twarzy po skórze , robiąc proste pociągnięcia wzdłuż rysów buzi i szyi. Unikaj zbyt szybkiego ucisku, aby zapobiec podrażnieniom skóry. Możesz skoncentrować się na obszarach, gdzie występują zmarszczki, linie mimiczne lub napięcie mięśniowe.
5. Powtórz ruchy: Powtarzaj ruchy masażu przez pewną liczbę powtórzeń albo przez określony okres, średnio około 5-10 minut. 6. Zakończ: Po skończeniu masażu płytka Gua Sha do masażu twarzy powinna być odpowiedni umyta wodą, później osusz ją i przechowuj w chłodnym miejscu. Stałe stosowany kamień Gua Sha może pomóc w poprawie krążenia krwi, zminimalizowaniu opuchlizny, rozluźnieniu napiętych mięśni i ulepszeniu elastyczności i wyglądu twarzy.